为缓解学生考前焦虑,助力学生中考大捷,共青团五台县委组织邀请了省内心理学专家赵美青,于4月26日上午在豆村中学举行了“为了明天”心理健康知识专题讲座。
赵美青老师从自身、学校、家庭等方面全面分析了学生考前压力来源,依托丰富、生动、详实的案例,旁征博引、从心理学的角度深入浅出地给全体学生以指导。引导学生要树立“人本主义”观点,从自身出发,学会自我调节,扬长避短、提高心理调适能力,增强自信心,掌握正确缓解考试压力的方法,健康快乐成长。
此次讲座受到同学们的热烈欢迎,不少学生结合自身困惑提出问题,赵老师都一一作出了详实解答,现场气氛十分融洽。
讲座的开展,让学生了解到不少缓解考前压力的好办法,很大程度上帮助学生克服了复习途中的心理障碍,树立了正确的考试观念。学生们纷纷表示一定要放下包袱,轻装上阵,以一种最佳的精神状态去迎接中考。