舒缓压力，从容备考

舒缓压力，从容备考

----豆村中学校46班中考加油鼓劲会纪实

五台县豆村中学校网讯 临近中考学生们难免会焦虑紧张。豆村中学校46班的包班领导刘剑炜校长注意到学生们的表现，决定给学生们进行心理压力疏导，给学生们加油鼓劲。5月11日第一个晚自习班会时间，刘剑炜校长准时走进46班教室，亲切地和同学们打招呼，询问学生们最近的学习情况和心理状态。孩子们见到笑容可掬，平易近人的校长一下子就放松了，积极地作出回应，教室里一片祥和。

刘校长首先给大家播放了尼克胡哲的励志视频，以此来激励同学们勇于接受生活中的挑战，永不放弃，为自己的梦想而努力奋斗。

    接着刘校长走上讲台，从两方面来给同学们解压。首先刘校长通过具体事例向同学们说明了一个道理：中考虽然很重要，但它未必能决定你的一生，人生还有很多机会来证明自己。因此，我们没有必要为了中考过分紧张焦虑。其次正值青春期的孩子们的共性—过分敏感也是不利于成长的，刘校长鼓励学生们要勇敢地坚持做自己，对自己有明确的认识和评价，不要过分在乎别人的看法和评价，用个人的努力和实际行动来证明优秀的自己。正确理解家长和老师对自己的期望，要将来自家长和老师的“压力”转化为动力，有压力才会有动力。刘校长说未来存在很多不确定性，我们无力主宰结果，我们所能做的就是脚踏实地搞好复习，以平和的心态积极应对生活中的挫折和挑战。

最后刘校长对46班同学提出殷切的期望：希望在接下来的四十天同学们能够沉着冷静，积极备考，在六月的中考考场上能够发挥出自己的最佳水平，在将来能够有一技之长，有健康的体魄，积极乐观地生活。

      刘校长的关心和鼓励给了同学们莫大的鼓舞和信心。同学们表示一定不会辜负刘校长的殷切期盼和谆谆教诲，在最后这四十天要分秒必争，查漏补缺，调整心态，精心备考，争取在2022年中考中勇创佳绩！